お肌のアンチエイジング
肌にハリがない、たるみやシワができるといった原因は、肌の真皮のコラーゲンが減少するためです。
コラーゲンは、水分を除いた皮膚の約７割を占めていますが、加齢やストレスによりどんどん減り続けます。
お肌のアンチエイジングのために、常にコラーゲンを摂取し続け、お肌の弾力性を保ちましょう。
しみ
しみの主な原因は、肌の老化と紫外線などによる刺激です。 皮膚が老化すると、細胞活性が衰えて、メラニンの代謝も悪くなり、色素が皮膚にたまりやすくなります。
また、皮膚が紫外線を浴びると、細胞の核を紫外線から守ろうとして、黒いメラニン色素を作るメラノサイトという細胞が活性化され、メラニン色素をたくさん含む表皮細胞が層になり、しみとなってしまうのです。
しみの予防や解消のために、メラニン色素の産生を抑える美白化粧品を常用しましょう。ざらつきや厚みがないしみ、紫外線を浴びてできたばかりのしみ、できつつあるしみには十分効果を発揮します。
しわ
しわのできる一番の外的原因は紫外線です。
紫外線は、「光老化」という現象を起こします。 特に顔は、いつも衣服で覆われている部分とちがい常に露出しており、「光老化」に侵されやすい部分です。
しわのできるもうひとつの大きな原因は、乾燥です。 ずっと乾燥にさらされると、角質層の表面が乾いてはがれやすくなり、隙間ができてきます。この隙間から、表皮の水分が蒸発していきます。
その結果、水分を失った皮膚は薄く硬くなり、小ジワが出来てしまいます。 しわの予防や解消のためには、肌の主成分であるコラーゲンや、高い保水力を持つヒアルロン酸を継続的に摂取し、「光老化」や乾燥からお肌を守りましょう。
たるみ
たるみは、肌のハリや弾力がなくなり、重力によって皮膚が下がっていく現象です。
肌表面のハリや弾力を支えているのは、真皮層のエラスチンやコラーゲン、真皮層の下の脂肪層ですが、脂肪層は20歳前から徐々に減っていき、真皮層も30歳を過ぎたころから衰え始めます。
そうすると、肌を支える力が弱まり、たるみがおこってきます。たるみを感じる部分は、目の下、頬、鼻のワキから口角、フェースラインなどの脂肪が多い部分なのです。 たるみの予防や解消には、コラーゲンの摂取や肌への栄養補給と老廃物の除去を促進するマッサージが効果的です。
むくみ
たいていの顔のむくみは、睡眠不足や偏った食生活などの生活習慣の乱れが原因です。
人間の身体は６０％が水分で、血液と同じように体内を循環しています。この流れが滞ってしまうとその部分が太くふくれ、むくみになります。 また、むくみは放置しておくとそのまま定着してしまうので、日々の予防とケアが大切です。 温かいお風呂にゆっくりとつかることは、むくみの解消に効果があります。
また、顔がむくんでしまった時は、リンパを促進するように、マッサージををするのがお勧めです。
小顔マッサージ
顔をマッサージすることにより、リンパや血液の流れを促進し、一時的に顔の体積を減らすことができます。
また、継続的にマッサージを行なうことで、小顔が定着します。
リンパマッサージは、老廃物をスムーズに流すため、小顔効果だけでなくスキンケアとしても効果があります。
詳しいマッサージ方法は、無料サンプルに同梱してありますので、サンプルをご請求いただき、お試しください。
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